행복의 기원 / 서은국 (11)

서은국 교수님이 유퀴즈 방송에 나와서 얘기했던 말이 기억이 납니다.
집이 더운데, 히터를 끈다고 그 더움이 가시진 않는다는 거죠. 역으로 집이 너무 추운데 에어컨을 끈다고 추위가 가시진 않는 것입니다.
불행의 감소와 행복의 증가는 별개입니다.
즉, 불행하지 않은게 행복함에 도움은 되겠지만 그 본질이 아님을 알고 자신이 행복해 하는 포인트가 뭔지 늘 생각해보시면 좋겠습니다.