행복의 기원 / 서은국 (9)

 

행복은 큰 사건으로 느끼게되는 것이 아닙니다.
소소한 즐거움의 가랑비에 젖는 것이라고 합니다.
행복은 강도가 아닌 빈도라는 것입니다.
행복하지 않은 분들은 잠시 멈추고,
본인이 어떤 것을 했을 때 마음이 편안해지는지 떠올리고 리스트업 해보시기 바랍니다.
그리고, 그 리스트들이 생기면 그것을 일상에 어떻게 깔아둘지 고민을 하는 것이 좋습니다.
적어도 그 일을 하러갈때 나는 기분이 좋으니까요.
그런 소소함에 젖어드는 것이 행복이라는 것입니다.